مشاوره فردی

مشاوره فردی

انسان سالم بدون مسئله نیست.

اگر می خواهید مشکلات تان را آن طور که حس می کنید با یک متخصص مطرح کنید، حرف دل تان را بزنید و از آسان ترین راه برای حل آنها باخبر شوید، از روانشناسان متخصص و مشاوران مجرب این مرکز کمک بگیرید.

مشاوره فردی با هدف

• تشخیص و درمان افسردگی، اختلالات خلقی، وسواس، خستگی مزمن.
• درمان انواع مشکلات اضطرابی، ترس، فوبی
• حل مشکلات ارتباطی
• بهبود اعتماد به نفس و خودکارآمدی
• درمان اعتیاد
• درمان مشکلات جنسی
• درمان پرخوری عصبی و کم اشتهایی عصبی
• آموزش مدیریت خشم
• آموزش مدیریت استرس
• آموزش مهارت های ارتباطی
• و ...

مشاوره تنها به حل مشکلات مقطعی افراد کمک نمی کند و می تواند به عنوان یک روش درمانی بلندمدت و تخصصی انجام شود. اما گذشته از این تعریف روانشناسان معمولا به کمک افرادی می آیند که به دنبال گرفتن نتیجه سریع و حل کردن بحرانی که در یک برهه خاص با آن روبه رو شده اند، هستند

چه زمانی برای مشاوره فردی مراجعه کنیم

• دچار اضطراب هستید یا احساس افسردگی می کنید؟
• در آستانه جدایی قرار دارید و سر درگم هستید؟
• در خانواده یا محیط کار یا تحصیل با مسائل آزارنده ای روبرو هستید؟
• اعتماد به نفس کافی ندارید و احساس شایستگی نمی کنید؟
• در خانواده با فردی بیمار مواجه هستید و نمی دانید باید چگونه رفتار کنید؟
• می خواهید خود را بهتر بشناسید و به خودآگاهی برسید؟
• و ...

مرکز مشاوره روانشناختی روشنا(گلبهار)...